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Este monólogo divertido y profundo pretende ayudarte en los primeros pasos para conseguir entender la ansiedad y superarla.
A través de su historia personal con la ansiedad, Ferran te lleva a un viaje donde descubrirás cuáles son los pasos correctos para poder superarla, compartiendo los últimos descubrimientos en neurociencia y psicología y explorando con sentido del humor todo lo aprendido del mundo de la filosofía y el crecimiento personal.